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2013.06.24 (Mon)

体重計測

(2013年6月24日)
身長:175.5[cm]
体重:64.2[kg]
BMI指数:20.7
体年齢:22[歳]
体脂肪率:13.1[%]
内臓脂肪レベル:4
基礎代謝:1563[kcal]
骨格筋率:37.3[%]

テーマ : 健康 ジャンル : 心と身体

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2013.06.19 (Wed)

体重計測

(2013年6月19日)
身長:175.5[cm]
体重:63.4[kg]
BMI指数:20.5
体年齢:22[歳]
体脂肪率:13.7[%]
内臓脂肪レベル:4
基礎代謝:1546[kcal]
骨格筋率:37.0[%]

テーマ : 健康 ジャンル : 心と身体

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2013.06.16 (Sun)

体重計測

(2013年6月16日)
身長:175.5[cm]
体重:64.4[kg]
BMI指数:20.8
体年齢:22[歳]
体脂肪率:12.6[%]
内臓脂肪レベル:4
基礎代謝:1568[kcal]
骨格筋率:37.5[%]

テーマ : 健康管理 ジャンル : ヘルス・ダイエット

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2013.06.13 (Thu)

体重測定

(2013年6月13日)
身長:175.5[cm]
体重:64.3[kg]
BMI指数:20.8
体年齢:23[歳]
体脂肪率:13.9[%]
内臓脂肪レベル:4
基礎代謝:1561[kcal]
骨格筋率:37.0[%]

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2013.06.10 (Mon)

体重計測

肉体的な健康よりも精神的な健康が悪化してる今日この頃。
昔から精神面はよろしくなかったけども、最近はやばい。
3か月後の自分が想像できない。

(2013年6月10日)
身長:176.0[cm]
体重:65.4[kg]
BMI指数:21.1
体年齢:24[歳]
体脂肪率:14.6[%]
内臓脂肪レベル:4
基礎代謝:1576[kcal]
骨格筋率:36.7[%]

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2013.06.04 (Tue)

体重計測

(2013年6月4日)
身長:176.0[cm]
体重:65.6[kg]
体脂肪率:16.1[%]
骨格筋率:36.1[%]
内臓脂肪レベル:5
BMI指数:21.2
基礎代謝:1572[kcal]
体年齢:25[歳]

テーマ : 健康管理 ジャンル : ヘルス・ダイエット

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